(1

أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ

আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?

Have We not expanded thee thy breast?-

---

(2

وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ

আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,

And removed from thee thy burden

---

(3

الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ

যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।

The which did gall thy back?-

---

(4

وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ

আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।

And raised high the esteem (in which) thou (art held)?

---

(5

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

So, verily, with every difficulty, there is relief:

---

(6

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

Verily, with every difficulty there is relief.

---

(7

فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ

অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।

Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,

---

(8

وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ

এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।

And to thy Lord turn (all) thy attention.